Reddit & Quorast: 12 küsimust (tuliselt vaieldud) NMN - AASraw kohta
AASraw toodab lahtiselt kannabidiooli (CBD) pulbrit ja kanepi eeterlikku õli!

Nikotiinamiidmononukleotiid NMN

 

  1. Mis on NMN pulber?
  2. Mis on NAD+ -l pistmist NMN -iga?
  3. Kas NMN pulber on ohutu toidulisand?
  4. Millist kasu võib NMN pulber minu kehale tuua?
  5. Kas ma saan piisavalt NMN-i toidust vananemisvastaseks?
  6. Kuidas NMN pulbrit võtta?
  7. Kas peaksin koos NMN -iga võtma ka teisi toidulisandeid?
  8. Kas NMN on kasulik COVID-2019 vastu?
  9. NMN VS. NR: Kumb on parem?
  10. Kuidas leida parim NMN pulber?
  11. Kuidas säilitada NMN pulbrit?
  12. Kas NMN pulbri kohta on tõelisi ülevaateid?
  13. kokkuvõte

 

Nagu me kõik teame, on vananemisvastased tooted püsiv teema ja paljud inimesed õpivad seda valdkonda pikka aega. Aastal 2018 on vananemisvastaseid ravimeid ja see põhjustas vananemisvastaste toodete hulluse. NMN ”. NMN (β-nikotiinamiidmononukleotiid) kui uut tüüpi vananemisvastased toidulisandid on väga populaarsed. NMN -toidulisandite võtmine või mõne NMN -pulbri lisamine hommikusööki on väga levinud nähtus alates aastast 2020. Millist teavet peaksime teadma NMN -i kohta ja kuidas NMN -pulbrit veebist osta, on kõik küsimused mures enamiku inimeste pärast, kes on valmis kasutama NMN -pulbrit või toidulisandeid. Täna oleme NMN -is redditist ja quorast võrgus enim arutatud teemasid kogunud, loodan, et need vastused aitavad teil NMN -i tundma õppida ja veebist ehtsat NMN -pulbrit osta.

 

Mis on NMN pulber? 

NMN on lühend nikotiinamiidmononukleotiidist (CAS: 1094-61-7), mis on looduslikult esinev molekul kõigil liikidel. Molekulaarsel tasandil on see ribonukleotiid, nukleiinhappe RNA põhiüksus. Vormis koosneb see nikotiinamiidrühmast, riboosist ja fosfaatrühmast. NMN on B3 -vitamiini (niatsiini) derivaat. See esineb looduslikult ja seda saab valmistada toidust, näiteks puuviljadest, piimast ja köögiviljadest. Kehas kasutatakse NMN -i genereerimiseks nikotiinamiidadeniindinukleotiid (NAD+), võimas ja hädavajalik molekul, mida leidub igas keharakus. Niisiis, NMN pulbri võtmine on üks viis, kuidas NAD+ taset rakus tõsta, saavutage siis vananemisvastane eesmärk.

Praegu on tehases NMN -tooraine, mida nimetatakse ka NMN -pulbriks, tootmiseks mitu võimalust. Niipalju kui mina tean, olen tehasest teada saanud kahte meetodit, mis toodavad NMN pulbrit:

NMN pulbri valmistamise meetod 1: katalüsaatori meetod (tööstusharu)

See toodetud toode on mõeldud ainult tööstuslikuks keemiliseks reaktsiooniks, ei sobi inimestele, nad ei pea tuvastama pulbri sees olevat raskemetalli, mikrobioloogilist indikaatorit, see on ohtlik.

NMN pulbri valmistamise meetod 2: ensümaatiline meetod (toiduklass)

Selle meetodi abil on NMN pulber inimestele ohutu ja ilma reaktiivi jääkideta kasutage isegi kvaliteedi kontrollimiseks välist standardmeetodit, mille tulemus on endiselt vähemalt 98%. (mõned tooted lihtsalt pulbri saamiseks kuivatavad emavedeliku ja kasutavad puhtuse kontrollimiseks HPLC meetodit, see on ka vähemalt 98%, kuid kui kasutatakse mõõtmiseks välist standardmeetodit, siis on erinevus ilmne .

AASraw on tootja tehas, mis toodab Hiinas NMN pulbrit ja millist meetodit kasutasime, on ensümaatiline meetod, iga partii NMN pulbrit testitakse enne müüki ja puhtus näitab 99% min, kvaliteet on stabiilne. Oleme sõlminud lepingud mitme suure toidulisanditega tegeleva ettevõttega ja tarnime neile NMN pulbrit pikaajaliselt. Pole kahtlust, et ensümaatiline meetod on enamiku tehaste jaoks hea valik. Nii et palun kinnitage seda enne NMN pulbri tarnijat osta NMN hulgi pulber.

 

Mis on NAD+ -l pistmist NMN -iga?

NAD tähistab nikotiinamiidadeniindinukleotiidi. Alates bakteritest kuni primaatideni on see rakkude ainevahetuses üks rikkalikumaid ja olulisemaid molekule. Teisel viisil on igal kehal NAD -aine, me sureksime tõenäoliselt 30 sekundiga ilma NAD+-ta. See ütleb meile, et NAD+ on meie keha jaoks väga oluline aine, see võib toetada meie keha tööd iga päev normaalselt.

NAD+ töötab süstikbussina, kandes elektronid üle ühest rakumolekulist teise. See aitab muuta toitained energiaks kui ainevahetuse võtmetegur ja töötab abimolekulina valkudele, mis reguleerivad teisi rakulisi funktsioone. Need protsessid on uskumatult olulised. Muud NAD+ funktsioonid hõlmavad une/ärkveloleku tsükli reguleerimist. NAD+ juhib sirtuine, et reguleerida ainevahetust ja säilitada stabiilsed kromosoomid. Molekul aitab parandada ka kahjustatud DNA -d.

Nikotiinamiidmononukleotiid 04

 

Seega on väga oluline hoida meie keha NAD+ taset. See ütles meile ka, et saame nooremaks, suurendades NAD+ taset, aidates meil võidelda vananemise vastu. Mida me siis peaksime oma NAD+ taset tõstma?

Nagu teadlased ütlesid, on NAD+ taseme tõstmiseks kolm võimalust:

Kohandatud toitumisrežiim. Suure rasvasisaldusega ja vähese süsivesikusisaldusega dieedid, nagu keto- või Atkinsi stiilis dieet, soodustavad ketoosi. Kui teie keha on ketoosis, kasutate energia saamiseks glükoosi asemel rasva. See meetod suurendab NAD+ ja NADH suhet, kaitstes seeläbi teie keha oksüdatsiooni eest.

NAD+ täiendus. Teie kehal on piiratud võime toota NAD+, seega on puhtalt garanteeritud maineka tootja toidulisandi leidmine valutu viis nende taseme tõstmiseks teie kehas. Nende lisandite hulka kuuluvad nikotiinamiid, nikotiinhape, nikotiinamiidmononukleotiid (NMN) ja nikotiinamiidribosiid (NR). 【Nikotiinhape muundub NAD+ -ks kolme etapi kaudu. Esimeses etapis muudab ensüüm NAPRT nikotiinhappe nikotiinhappe mononukleotiidiks (NAMN). Teises etapis muudab ensüüm NMNAT NAMN -i nikotiinhappe adeniin -dinukleotiidiks (NAAD). Seejärel muudab ensüüm NAD+ süntetaas (NADS) NAAD -i NAD+ -ks. Päästeraja NAD+ biosüntees hõlmab nikotiinamiidi muundamist NMN -iks ensüümi, fosforibosüültransferaasi, NMNAT kaudu. Ensüüm muudab NMN -i NAD+-ks.】

Vahelduva paastu harjutamine. Kuigi enamiku täiskasvanute jaoks ei soovitata ranget kaloripiirangut ega pikka paastuperioodi, võib lühike või vahelduv paastumine näidata sarnaseid tulemusi. Vahelduv paast on jätkusuutlikum viis oma keha pikemateks perioodideks ilma söömata, tõstes oma NAD+ taset umbes samamoodi nagu ketoos.

Kahjuks ei pruugi kõrge rasvasisaldusega dieet olla soovitatav, kui teil on diabeet, südamehaigus või suurenenud LDL-kolesterool. Samamoodi ei pruugi paastumine olla soovitatav neile, kellel on haigus, ja sageli on seda raske aja jooksul jätkata. Seega täiendamine NMN pulbritega või muu NAD toidulisandid on sageli kõige turvalisem ja mugavam viis NAD suurenenud tootmise edendamiseks.

Pärast seda, kui oleme teada saanud NAD+ ja kuidas see toimib, peate vist teadma, miks me peame NMN pulbrit võtma? Kuidas see toimib, kui NMN pulber meie kehasse satub. Lihtsal viisil on NMN enne meie kehasse sisenemist NAD+ eelkäija. NMN pulbri võtmine võib suurendada NAD+ taset ja aidata meil vananemise kiirust ületada.

 

Kas NMN pulber on ohutu toidulisand? 

Enamik seniseid andmeid on saadud loomadelt, kes ei ole näidanud mingeid kõrvaltoimeid. Pikaajaline hiirte uuring ei näidanud ka toksilisust, tõsiseid kõrvaltoimeid ega suurenenud suremust 12-kuulise sekkumisperioodi jooksul. Meile teadaolevalt viidi hiljuti Jaapanist välja inimkatse. Uuringu eesmärk oli teha kindlaks, kas NMN pulber on ohutu võtta. NMN manustati 10 tervele mehele. Annustati annustes 100, 250 ja 500 mg NMN. NMN ühekordne suukaudne manustamine ei põhjustanud olulisi kliinilisi sümptomeid ega muutusi peamistes biomarkerites, nagu südame löögisagedus, vererõhk, hapnikuga küllastumine ja kehatemperatuur. Katse aitab kinnitada, et üldiselt on NMN pulber ohutu ja hästi talutav; selleks võib kohtuprotsessi lugeda õnnestunuks. Selles uuringus mõõdeti ka une kvaliteeti ning ei leitud erinevusi enne ja pärast NMN -i tarbimist.

Inimkatsete piiratud arvu tõttu jätkavad teadlased NMN-i kõrvaltoimete uurimist, püüdes saada inimkatsetest rohkem kliinilisi andmeid, et tagada selle uue vananemisvastase toote ametlik turuletoomine.

Samal ajal peame rääkima doktor David Sinclairist, kes on ajakirja Time maailma ühe 100 mõjukama inimese seas, kes on aastaid koos vananeva tööstuse sõpradega võtnud NMN -toidulisandeid. Ta jagas meiega oma kogemust pärast seda, kui oli pikka aega võtnud NMN pulbrit. Ta ütles: "Ma võtan alati iga päev 1 grammi NMN -i koos teiste toidulisanditega, sealhulgas resveratrooli, metformiini ja aspiriiniga. Ma ei ole siiani kogenud midagi muud kui kõhuvalu. ” Samuti tuletas ta meelde, et me peaksime NMN pulbrit hoidma jahedas kliimas või ideaalis külmkapis, sest NMN laguneb nikotiinamiidiks, mürgitades teie keha, kui NMNi hoitakse kuumal/soojal temperatuuril.

 

Millist kasu võib NMN pulber minu kehale tuua? 

NMN (nikotiinamiidmononuleotiid) on NAD+looduslik eelkäija. NMN -i lisamine tõstab DAN+ -d olulise tervise ja pikaealisuse tagamiseks, pakkudes muu hulgas ka kasu tervisele. NMN -pulber on inimkatsete varases staadiumis ja praegused kasu nõuded on läbi viidud loomkatsete edukuse tõttu. Praeguseks ei ole tõendeid kahjulike mõjude kohta, isegi suurte annuste kasutamisel pikema aja jooksul. Samuti on see näidanud kasu tervisele II tüüpi diabeedi ja Alzheimeri tõbiAllpool on toodud 10 NMN pulbri peamist kasu:

♦ Vananemisvastane toime

♦ Suurendab naiste viljakust

♦ Parandab nägemist ja nägemist

♦ Energia võimendaja

♦ hõlbustab katkiste DNA ahelate parandamist

♦ Parandab neerufunktsiooni ja vereringet

♦ alandab kolesterooli ja triglütseriide

♦ Parandab immuunsüsteemi funktsiooni

♦ Edendab südame tervist ja funktsiooni

♦ Parandab mitokondrite funktsiooni, vähendades neuroinflammatsiooni

 

Kas ma saan piisavalt NMN-i toidust vananemisvastaseks? 

Vastus on "muidugi mitte". Kuna NMN -i leidub looduslikult paljudes toitudes ja neid on meie elus lihtne leida. Allpool on kuus NMN -i kõrgeimat toitu:

▪ Brokkoli

▪ Kapsas

▪ Kurk

▪ Edamame

▪ Avokaado

▪ Tomat

 

Nikotiinamiidmononukleotiid

Nüüd peate kindlasti mõtlema: "Kui NMNi leidub toidus, kas ma ei saa oma NAD+ taset tõsta, süües rohkem neid toite?" See on hea küsimus. Siiski peaksin märkima, et kui soovite NMN -iga vananemist tagasi pöörata, peate sööma suures koguses kõiki neid toite. Kahjuks on mõne brokoli varre NMN vaevalt piisav, et isegi NMN -i taset tõsta. Kuigi NMN esineb nendes toitudes, on kontsentratsioon alla 1 mg toidu kilogrammi kohta. Teisisõnu, umbes 1 mg NMN saamiseks peate sööma umbes 1 kg brokkolit! On leitud, et NAD+ taseme tõstmiseks inimestel peaks NMN sisaldus olema sadades milligrammides annuse kohta. See on palju kõrgem kui see, mida saame oma dieedist, olenemata sellest, kui palju brokkolit sööme. Niisiis, me peame kaaluma NMN pulbri võtmist meie elus vananemisvastase lisandina, see võib aidata meie kehal suurendada NAD+, võidelda vananemise vastu.

 

Kuidas NMN pulbrit võtta? 

Viimases küsimuses mainisime dr David Sinclairi, kes on võtnud iga päev 1 g NMN -i. Siis on 1 g NMN -i eeliste saamiseks kõige tõhusam annus, eks? "Kindlasti mitte!" Kui peate välja selgitama, kui palju peate võtma, on oluline arvestada NMN -i manustamise ja selle biosaadavusega. Veelgi enam, erinev keha erineva reaktsiooniga. Peame välja selgitama, millal on hea NMN -i võtta, kuidas seda võtta ja kui palju annust peaksime võtma, kui olete valmis NMN -pulbrit võtma.

 

Räägime esimesest küsimusest: Kuidas võtta NMN pulbrit? 

NMN-i manustatakse neljas variandis, mis mõjutavad seda, kui palju NMN tegelikult teie veresüsteemi satub: pulber, keelealune pulber, standardkapslid ja maoresistentsed kapslid.

Biosaadavuse mõistmiseks tuleb mõista esmase läbimise efekti (see viitab sellele, kui palju ainet maks hävitab või töötleb, enne kui see tegelikult vereringesse jõuab). See on keeruline kontseptsioon, ma arvan, et see video aitab meil mõista, kuidas see toimib ja miks on meil väga oluline seda enne NMN pulbri võtmist teada. Esmase metabolismi tõttu on NMN suukaudne tarbimine palju vähem efektiivne kui keelealused või gastroresistentsed kapslid. Kui NMN pulbrit võetakse suu kaudu (kas söömisel või vedelikuga segatuna), hävib suurem osa sellest maohappega. Ülejäänud NMN metaboliseeritakse seejärel maksas. Kuidas maks NMN -i metaboliseerib, võib biosaadavusele tohutut mõju avaldada. Võib juhtuda, et ainult murdosa NMN -ist jõuab teie süsteemi. NAD+ taseme parandamiseks võite võtta viivitatud vabanemisega NMN-kapsleid koos Sirtuini aktivaatoriga, näiteks resveratrooli täisrasvase jogurtiga, mis aitab kaasa resveratrooli biosaadavusele.

Kuid kui NMN (või mõni ravim või toidulisand) võetakse keele alla, imendub see läbi limaskestade (keele alla) ja läheb otse vereringesse. Sealt liigub see otse ajju ja teistesse elunditesse, vältides maksa esmase läbimise efekti. Sel põhjusel usume, et keelealuse NMN-i võtmine või maoresistentses kapslis on kõige tõhusam ja tõhusam. See võib vajada väiksemaid annuseid kui NMN pulbri suukaudne või standardne kapslivorm.

  1. Mis on NMN pulber?
  2. Mis on NAD+ -l pistmist NMN -iga?
  3. Kas NMN pulber on ohutu toidulisand?
  4. Millist kasu võib NMN pulber minu kehale tuua?
  5. Kas ma saan piisavalt NMN-i toidust vananemisvastaseks?
  6. Kuidas NMN pulbrit võtta?
  7. Kas peaksin koos NMN -iga võtma ka teisi toidulisandeid?
  8. Kas NMN on kasulik COVID-2019 vastu?
  9. NMN VS. NR: Kumb on parem?
  10. Kuidas leida parim NMN pulber?
  11. Kuidas säilitada NMN pulbrit?
  12. Kas NMN pulbri kohta on tõelisi ülevaateid?
  13. kokkuvõte

 

Järgmine küsimus: millal on parim aeg NMN pulbrit võtta? 

Vastavalt Waterloo Ülikooli uutele uuringutele on vananemine haigus, mille vastu saab võidelda sobivate toidulisandite ja käitumiskombinatsioonidega. Uurijad leidsid ka kõikehõlmava matemaatilise mudeli abil, et parim kellaaeg, mil keegi neid toidulisandeid võtab, sõltub nende vanuse kohta. Noored peaksid mõningaid vananemisvastaseid toidulisandeid võtma öösel, samas kui vanemad inimesed peaksid seda võtma keskpäeval, et saavutada maksimaalne efektiivsus. „Aeg, millal sööd, mida sööd, magama ja trenni teed, on kõik tegurid, mis võivad mõjutab teie keha, vanust ja eluviisi, ”ütles teadlane Layton. "Inimesed peaksid söömise ajal olema tähelepanelikud ja tagama, et see langeb kokku teiste asjadega nende keskkonnas, mis mõjutavad nende une/ärkamise tsüklit või kehakella.

Niisiis, millal on parim aeg võtta NMN pulbrit? vanus on peamine tegur, enne kui otsustatakse, kui palju me NMN pulbrit võtame. Näiteks uuriti, et NMN toidulisanditest on noortele kõige kasulikum võtta kuus tundi pärast ärkamist. Vastupidi, uuringud näitavad, et Resveratrooli toidulisandid toimivad kõige paremini, kui noored võtavad neid pärastlõunal. Vanemate täiskasvanute jaoks on oluline neid toidulisandeid võtta pärastlõunal.

 

Viimane küsimus: kui palju peaksime NMN pulbrit võtma? 

Pärast ülaltoodud küsimuste lugemist peame teadma, et igaüks peab leidma NMN pulbri jaoks oma annuse, mitte soovitusliku täpse annuse. Kuidas saame siis NMN -i annuse enda jaoks välja arvutada? Viimaste uuringute kohaselt on see seotud meie kehakaaluga. Uuringust: "Arvestades, et 100 mg/kg/päevas NMN suutis leevendada enamikku vanusega seotud füsioloogilisi langusi hiirtel, oleks inimestele ekvivalentne pindaladoos ~ 8 mg/kg/päevas, andes lootust meie tõlkimiseks leiud inimestele. " Vastavalt hiljutise uuringu autoritele on võtta minimaalselt 8 mg NMN -i kehakaalu kilogrammi kohta päevas. Kui uuring on õige, siis selleks, et leida, kui palju NMN -i minimaalselt vajate, peate esmalt leidma oma kaalu kilogrammides, seejärel korrutama 8 -ga. Näiteks kui teie kaal on 50 kg, on soovitatav annus umbes 400 mg.

Kui võtate kvaliteetset toidulisandit, millel on suurepärane biosaadavus, nagu AASraw NMN pulber, siis soovitame järgmisi annuseid, mis põhinevad klientide tagasisidel:

 

Kaal Annustamine viitamiseks (iga päev)
45kg 45 kg * 8 mg = 360 mg
50kg 50 kg * 8 mg = 400 mg
60kg 60 kg * 8 mg = 480 mg
70kg 70 kg * 8 mg = 560 mg
90kg 90 kg * 8 mg = 720 mg
Need annused on ainult viited. Kui palju peaksite võtma? See on sinu teha. Kuid kui leiate, et see konkreetne uuring on veenev, võite alustada arvutusi 8 mg / kg kehakaalu kohta päevas.

 

Kas peaksin koos NMN -iga võtma ka teisi toidulisandeid? 

Kui olete hea vaatleja, olete kindlasti märganud, et dr David Sinclair võtab iga päev vananemisvastaseid toidulisandeid, mitte ainult NMN-pulbrit, vaid ka teisi, näiteks resveratrooli, metformiini ja aspiriini ... Kas see peab võtma muid toidulisandeid? koos NMN pulbriga? Miks?

Tuginedes dr David Sinclairi ja tema meeskonna uuringutele, on NMN pulbri ja teiste toidulisandite võtmine väga kasulik vananemisvastaseks. Praegu jagan 3 toidulisandit, kui võtame NMN pulbrit. 2 toidulisandit on resveratrool ja pterostilbene. Resveratrool on stilbenoid, mida leidub viinamarjade nahas väikestes kogustes. Uuringud on näidanud, et resveratrool võib vähendada südamehaiguste, vähi ja neurodegeneratsiooni riski. David Sinclair usub, et resveratrool toimib sünergistlikult NMN -iga. Resveratrool on vajalik sirtuiini geenide aktiveerimiseks (mis kaitsevad meie DNA -d ja epigenoomi), samas kui sirtuiinide kütuseks on vaja NMN -i. Resveratrooli on aga raske seedida ja väike resveratrool, mis jõuab kehasse, on katki väga kiiresti. Seetõttu on pterostilbene parem alternatiiv. Pterostilbene on molekul, mis näeb välja väga sarnane resveratrooliga, kuid imendub tunduvalt paremini ja on inimkehas palju stabiilsem.

Teine lisand on trimetüülglütsiin (TMG), kui me võtame NMN pulbrit pikka aega, siis NMN kahandab metüülrühmi meie kehas. Kui NMN muundatakse NAD+-ks, moodustub nikotiinamiid (NAM). Nikotiinamiidi kõrge tase ei ole meie kehale kasulik ja selleks, et keha saaks nikotiinamiidist vabaneda, tuleb see metüülida N-metüülnikotiinamiidiks, mis eritub meie uriiniga. NAM -i metüleerimiseks kasutab keha teoreetiliselt meie metüülrühmade varusid. Teooria on see, et mida rohkem NMN -i võtate, seda rohkem metüülrühmi on vaja NAM -ist vabanemiseks.

Allpool olevas podcastis koos dr Mercolaga mainis dr David Sinclair, et võtab TMG -d ettevaatusabinõuna, et seda ei juhtuks, sellest dr David Sinclairi videost saame rohkem teavet:

Kuigi enamus toidulisanditest on väidetavalt ohutud ja meie kehale kasulikud, on alati parem enne selle kasutamist konsulteerida oma tervishoiutöötajaga, eriti kui teil on tervislik seisund ja te kasutate kroonilisi ravimeid. Järgige alati soovitatud annust.

 

Kas NMN on kasulik COVID-2019 vastu? 

Keha esialgne reaktsioon nakkusohule nagu COVID-19, mida nimetatakse kaasasündinud immuunsuse aktiveerimiseks, sõltub NAD+-st. Viirusnakkused kurnavad NAD+, sest infektsioonid käivitavad raku kaitse kaskaadi, mille tagajärjel suureneb NAD+ lagunemine, et vältida viiruse ülevõtmist rakule. COVID-19 korral on näidatud märkimisväärselt vähenenud NAD+ kontsentratsiooni ja mõned teadlased arvavad, et see on peamine tegur, miks see viirus on nii surmav, eriti neile, kellel on ammendunud NAD+ salvestusruum. Dr Zhavoronkov tegi ettepaneku testida väikese annusega rapamütsiini individuaalselt või kombinatsioonis metformiiniga ja NAD+ võimendajatega nagu nikotiinamiid ribosiid (NR) või nikotiinamiidmononukleotiid (NMN) võib aidata kaitsta eakaid tänapäeval healavi nakkuse eest ja võib samuti soodustada majanduse taastumist ülemaailmse pandeemia lõppedes.

Lisaks on uuringud näidanud, et NAD+ võib käivitada immuunsüsteemi reaktsiooni, et kaitsta keha koroonaviiruse, näiteks COVID-19 eest. Isfahani meditsiiniteaduste ülikooli 23. märtsil 2020 avaldatud ülevaade tõendab, et madal NAD+ tase võib olla seotud COVID-19 pandeemia kõrgema raskusastme ja haigestumuse määraga. Kliiniliste uuringute kohaselt suurendavad NMN toidulisandid NAD+ noorusliku tasemeni. NAD+ molekuli kättesaadavaks tegemine SIRT1 geenidele suurendab nende võimet kaitsta keha haiguste ja halvenemise eest. Kuna rohkem uuringuid viiakse läbi, leiavad teadlased, et NAD+ -l on ka oluline roll meie immuunsüsteemi reguleerimisel.

Samuti on nad avastanud, et makrofaagid (teatud tüüpi valged verelibled, mis söövad potentsiaalseid sissetungijaid nagu bakterid, seened, parasiidid ja viirused) kasutavad NAD+ sünteesitud rada, et tagada rakkude ellujäämine ja kontrollida põletikku. Kokkuvõttes näitavad uuringud, et NMN ja sellest tulenev suurenenud NAD+ tase võivad mängida olulist rolli, aidates meie kehal infektsioonide ja bakterite vastu võidelda. Teisisõnu, see võib potentsiaalselt tugevdada meie immuunsüsteemi ja aidata neid nakkuse ja haiguse ajal.

Chicago ülikoolis dr Robert Huizenga avaldas 22. aprillil 2020 juhtumiuuringu, milles kirjeldati tema vastust 55-aastasele naisele, kes oli 19. märtsil COVID-16 haiglasse sattunud. Tema seisund halvenes jätkuvalt ja Tal oli ilmne kopsupõletik, tsütokiini torm ja äärmiselt kõrge hsCRP, mittespetsiifiline põletikumarker. Dr Huizenga ravis teda suukaudse NMN, betaiini ja NaCl-ga (mis teadaolevalt vähendavad IL-13) ja jätkas talle varem antud tsinkravi. 6. päevaks oli tema palavik alanenud ja sümptomid paranesid märgatavalt. 15. päeval lasti ta koju, et koju minna. 17. päeval oli ta asümptomaatiline. Kahte teist eakat patsienti raviti sama "kokteiliga" ja mõlemad paranesid sarnaselt.

 

NMN VS. NR: Kumb on parem? 

Nikotiinamiidmononukleotiid (NMN) ja nikotiinamiidribosiid (NR) on ainevahetuse olulise molekuli - nikotiinamiidadeniindinukleotiidi (NAD+) - biosünteetilised eelkäijad. NMN ja NR molekulaarstruktuurid on ligikaudu samad, välja arvatud juhul, kui NMN -ile on lisatud fosfaatrühm. See lisatud fosfaatrühm muudab NMN -i suuremaks molekuliks kui NR. NR (nikotiinamiidribosiid) ja NMN (nikotiinamiidmononukleotiid) toidulisandeid nimetatakse sageli kaheks kõige paljutõotavamaks toidulisandiks, mis aeglustavad vananemist. NR ja NMN pulbri kasutamine suurendab NAD+ taset. Kõrgemad NAD+ tasemed kaitsevad meie epigenoomi ja DNA -d. NAD+ taseme tõstmine toob palju kasu tervisele erinevatel organitel, nagu aju, südame -veresoonkonna süsteem ja lihased.

Arvestades, et NR ja NMN suurendavad NAD+ taset, nimetatakse neid sageli NAD võimendajateks. Paljud uuringud näitavad, et NR ja NMN võivad parandada erinevaid vananemise tunnuseid, nagu düsreguleeritud epigenoom, DNA kahjustused, valkude kogunemine, põletikud (vananemisega seotud põletik) ja mitmesugused muud vananemismehhanismid.

Kuid suur küsimus on muidugi: kumb on parem, kas NMN või NR pulber?

Praegu ei ole uuringuid, mis võrdleksid NMN-i ja NR-i tervisemõju ja eluea mõju. Võrdleme NMN ja NR:

NMN vs NR

Kuidas leida parim NMN pulber? 

Usun, et olete Google'is „NMN pulbrit” pannes leidnud palju tarnijaid, nii et te ei tea, milline neist on teie jaoks parim või sobivam. Peame välja mõtlema, mida peaksime kontrollima, kui räägime NMN pulbri tarnijaga. Selle probleemi lahendamiseks olen rääkinud paljude NMN pulbri tarnijatega võrgus ja koostanud viitamiseks loendi:

 

(1) Põhiuurimine

Peate kontrollima nende veebisaiti või poode veebis, veenduge, et nad on usaldusväärne tarnija, mitte petavad. Minge nende veebikaupluste või poodide juurde, rääkige nendega, küsige küsimusi, mida soovite. kui nad teie küsimustele vastavad, võite tunda, kas see on usaldus, nagu me kõik teame, on siirus kogu koostöö alus. Kui esitate nende küsimusi, võite rääkida järgmistest aspektidest: NMM -pulbri tootmine, NMN -pulbrisertifikaat, NMN -pulbri tarnimisvõimsus….

 

(2)kvaliteedi garantii

Parim NMN pulber on 99% või kõrgema puhtusega. Samuti ei sisalda see täiteaineid ega kõrvalsaadusi, nagu GMOd, piimatooted, muna, soja, gluteen, kunstlikud kemikaalid, raskmetallid või lahustid, mida kasutatakse toote tegelikul töötlemisel. Enamik võltsitud NMN pulbrit kasutab täiteaineid või stimulante, et moodustada suurem osa tootest. See võib potentsiaalselt ohustada teie tervist, sest te ei tea, mida te võtate. Kui ostate oma NMN -i ettevõttelt, mis müüb ainult NMN -kapsleid, võib see olla ükskõik.

 

(3)Seotud dokumendid - testimisaruanded

NMN-i pulbrivabrikuna avaldatakse seotud dokumendid (COA, HPLC, HNMR, MS) pärast seda, kui nad toodavad partiitooteid, nad peavad selle kvaliteeti kontrollima, saatma selle kolmandasse laborisse testimiseks (sealhulgas puhtus, saasteained, ja raskmetallid.), veenduge, et see oleks standardile vastav ja saaks seda turul müüa. Kliendina peaksite saama taotleda nende aruannete vaatamist, eriti COA ja HPLC puhul. Kolmanda osapoole testiteavet saate hankida tarnija veebisaidilt või võtta otse ühendust klienditeenindusega. Kolmanda osapoole testimise kontrollimine on lihtne viis tagada, et ostate usaldusväärsest allikast. Kõik kolmanda osapoole testimist kasutavad ettevõtted peaksid seda teavet teiega hea meelega jagama.

 

(4)Võrrelge mitme tarnija hinda

NMN -hind on veel üks näitaja, mida saate kasutada tarnijate sobivuse hindamiseks, kontrollides mitmeid NMN -i tarnijaid nii pulbri kui ka kapslite kohta, saate aimu grammi keskmise hinna kohta. Kui arvestate ainult turul oleva hinnaga, peate hoiduge võltsitud NMN pulbrist või madalama kvaliteediga toodetest. Alati on ahvatlev soov säästa raha võimalusel, kuid NMN -i abil saate selle, mille eest maksate. Odav NMN on tõenäoliselt toidukvaliteetne, mitte farmatseutiline, mis tähendab, et NMN-i eelised ei ole samad. Praegu turul olevad NMN-i odavamad võimalused on toidukvaliteediga ja võivad sisaldada saasteaineid. Tegelikult on toidukvaliteediga NMN-is mõnikord vähem kui 10% NMN-i. Selle testimiseks oli meil toiduklass NMN proov testitud ja see tuli tagasi 8% NMN-iga. Kui arvestate oma eelarvega, on see oluline, kuid odavama hinnaga NMN-toodete valimisel võite pikas perspektiivis rohkem maksta, kui te ei näe neist mingit kasu tervisele.

 

(5)Suurepärane klienditeenindus

Kvaliteetne NMN pärineb kvaliteetsetelt tarnijatelt, usaldusväärsel tarnijal peaks olema suurepärane klienditeenindus. Kui räägite kliendi esindajaga, saatke neile kõik küsimused ja nad vastavad teile peagi. Lisaks andke teile teada kogu ostuprotsessist, kuidas seda teha ja andke teada, mida peaksite järgmiseks tegema, kogu protsess peaks olla ise jälgitav. Pidage meeles, et hea klienditeenindus on keegi, kes tunneb end mugavalt üksteisega suheldes igal ajal.

 

(6)Ülevaated teistelt klientidelt

Üldiselt leiame selle ettevõtte kohta mõned arvustused, kui ettevõte on juba pikka aega pakkunud NMN -pulbrit või nad võivad anda tagasisidet teistelt klientidelt. Lõppude lõpuks võime teada, et see on tõde, kui neil on müügiedastus ja klientide tõeline tagasiside. Muidugi peame teadma, et teiste klientide ülevaated on ainult viitena, kui otsustame osta NMN pulbrit, sõltub see lõpuks teist.

AASraw on ettevõte, kellel on sertifitseeritud tehas, mis võib lahtiselt toota NMN pulbrit ja muid vananemisvastaseid toidulisandeid, pakkumine on stabiilne. Te lähete igal ajal nende veebisaidile www.aasraw.com ja küsite nende klienditeenindajalt, küsite kvaliteedisertifikaati ja testimisaruandeidrd-lab, kinnitage, et nende NMN pulber on 99% puhtusastmega farmatseutiline ja see on parim. Minu teada saavad nad teie tellitud toote välja saata 1-3 tööpäeva jooksul, isegi 12 tundi pärast tellimuse kinnitamist, töö efektiivsus on väga kõrge, pean neile pöidlad pihku panema. Pärast tellimist saate neilt NMN pulberpildi ja jälgimisnumbri, seejärel saate paki võrgus jälgida ja teada saada, kus see asub, kui kaugel teie kodust on. Lisateave AASrawi kohta kohe

Kuidas säilitada NMN pulbrit? 

On näidatud, et nikotiinamiidribosiid (NR) ja nikotiinamiidmononukleotiid (NMN) parandavad loomade vanusega seotud haigusi. Suurtes annustes on need hästi talutavad ja tõstavad tõhusalt NAD+ taset. Need molekulid ei ole aga kõrgel temperatuuril või kõrge õhuniiskuse tingimustes püsivad. Nad lagunevad kiiresti nikotiinamiidiks, mis pärsib sirtuiinide ja PARP, DNA parandusensüümi aktiivsust. Parimate tulemuste saamiseks tuleb NMN pulbrit hoida originaalpakendis ja eemal igasugustest veeallikatest. NMN pulbrit, mida ei tarbita 3 kuud või kauem, võib hoida külmkapis, et tagada nende täielik tugevus. Maailma liidrina pakub AASraw alati absoluutselt kõrgeima kvaliteediga ja kõige tõhusamaid saadaolevaid NAD+ ja NMN pulbreid.

 

Kas NMN pulbri kohta on tõelisi ülevaateid? 

Tom Ühendkuningriigist: Mu naine ja mina hakkasime NMN pulbrit võtma mitu kuud tagasi ja olime üllatunud, et ma lõpetasin norskamise ja mu naise nahaprobleemid hakkasid vähenema! Me lihtsalt tunneme paremat meele selgust ja ka rohkem energiat, ma pole kunagi võtnud toidulisandeid, mille suhtes oleksin märgatavalt reageerinud, see tähendab, et võtate multivitamiine ja taimseid toidulisandeid, kuid ei tunne kunagi tulemusi! See on kõige uskumatumad toidulisandid, mida inimene on veel avastanud, ja lihtsalt võimalik miljonite rakkude taastamine inimkehas on hämmastav avastus vananemisprotsessi jaoks! Ma arvan, et kõik teavad sellest pillist lähiajal ja ka vähiuuringud panevad seda tähele, me oleme 50ndad ja ei oska piisavalt öelda, kui erinevad me end tunneme! Kes ei tahaks end tervemana tunda, kui selle vananemisvastaste toidulisandite hulka lisada, muudab teie elu paremaks, uskuge mind !!!

liMei Hiinast: Valisin NMN pulbri, sest lugesin, et see aitab verd hapnikuga varustada ja hapnikku kehakudedesse toimetada. Mu keha nõudis seda toodet, ma olin väsinud ja ei suutnud keskenduda. ma olin NMN pulbri võtmine juba kaks nädalat. Olen näinud energia suurenemist, olen võimeline pärast kogu päeva töötamist osalema intensiivses kardiotreeninguprogrammis. Minu mõtted on selged, ma ei tunne koosolekutel uimasust. Olen NMN toidulisanditega väga rahul, olen saavutanud otsitud tulemusi. Lisaks pean ütlema: NMN -i hind on minu jaoks pisut kõrge, kuid ma tahan seda nõuda, sest ma tahan olla noorem, haha…

Gary Austraaliast: See on suurepärane vananemisvastane toidulisand. Märkan suurenenud energiat, ma ei saanud oma 4 -aastaselt külma ja ma ei väsi nii kergesti. Selline energia, mida ma tunnen, erineb kofeiinisisaldusest. Ma ei tunne ärevust ega ülemäärast stimuleerimist, olen lihtsalt ergas ja värske. Vaatamata tähelepanelikkusele on uni paranenud. Mul pole kunagi olnud probleeme magamisega, kuid saan öösel palju ärgata. NMN pulbriga magan pikalt. Ma arvan, et NMN toob mulle palju kasu ja ma lihtsalt ei saa sellest piisavalt rääkida.

Steven USA -st: Pärast NMN pulbri ja selle võimalike mõjude tundmaõppimist dr David Sinclairi korraldatud Harvardi uuringust otsustasin seda proovida. Alates esimesest proovimispäevast märkasin oma energiataseme erinevust. Olen 57 -aastane ja mu ainevahetus näib muutuvat paremuse poole. Ma ei ole oma toitumisharjumusi muutnud, kuid kaal langeb, 14 naela 4 nädalaga. See ajavahemik viitab püsivale kaotusele. Mu naine on kaotanud 9 naela ja tal on haruldane häire, mida nimetatakse erütromelalgiaks, mis põhjustab jäsemete neuropaatilise valu väga kuumaks saamist ja see on järjepidev. Ühendi niatsiiniosa on lisaks ravimitele vähendanud valu mõnevõrra ja võimaldanud rohkem funktsionaalsust. Pärast seda, kui ma esimest korda otsa sain - proovisin teiste NMN pulbri tarnijate omi. Selle ühend on erinev ja energia hajub. Sellepärast tulingi tagasi MAAC10 juurde ja nüüd olen tagasi õigel teel. Tead, ma isegi usun, et mõned mu laialt levinud hallid juuksed on ilma värvita tumenenud. See toimib Tead, ma ei usu, et ma ka enam 57 välja näen. Igatahes tänan selle imelisandi-NMN pulbri eest ja aitäh aasraw eest.

 

kokkuvõte

Kuigi nooruse purskkaev on endiselt fantastiline müüt, mis tõenäoliselt ei täitu niipea, jätkub teadus vananemisvastaste ravimite taga. Võib -olla saate ühel päeval võtta imetablette ja kogeda elu uuesti noore täiskasvanuna. Loomkatsed näitasid NMN-i paljutõotavaid omadusi NAD+võimendamisel ja vananemisvastasel kasutamisel. Nüüd, kuigi teadlased liiguvad edasi kliiniliste uuringutega, et uurida molekuli ohutust ja efektiivsust inimestel. Kuni selle ajani NAD ja NMN toidulisandid pakub tõelist kasu rakkude vananemise drastiliste mõjude aeglustamiseks inimkehale. Usun, et sellest on abi seni, kuni need on meie kehale kasulikud. Saame koos uuesti nooreks.

 

Viide

[1] North, BJ, Rosenberg, MA, Jeganathan, KB, Hafner, AV, Michan, S., Dai, J.,… & van Deursen, JM (2014). SIRT2 indutseerib kontrollpunkti kinaasi BubR1, et pikendada eluiga. EMBO ajakiri, e201386907.

[2] Kiss, T., Nyúl-Tóth, Á., Balasubramanian, P., Tarantini, S., Ahire, C., Yabluchanskiy, A.,… & Ungvari, Z. (2020). Nikotiinamiidmononukleotiidi (NMN) lisamine soodustab neurovaskulaarset noorendamist eakatel hiirtel: SIRT1 aktiveerimise transkriptsiooniline jalajälg, mitokondrite kaitse, põletikuvastane ja apoptootiline toime. GeroScience, 1-20.

[3] Grozio, A., Mills, KF, Yoshino, J., Bruzzone, S., Sociali, G., Tokizane, K.,… & Imai, SI (2019). Slc12a8 on nikotiinamiidmononukleotiidide transportija. Looduse ainevahetus, 1 (1), 47-57.

[4] Li, J., Bonkowski, MS, Moniot, S., Zhang, D., Hubbard, BP, Ling, AJ,… & Sinclair, DA (2017). Konserveeritud NAD+ sidumistasku, mis reguleerib valgu ja valgu koostoimet vananemise ajal. Science, 355 (6331), 1312-1317.

[5] Stipp D. Beyond Resveratrol: The Anti-Aging NAD Fad. Scientific American Blog Network. 11. märts 2015.

[6] Tarragó MG, Chini CC, Kanamori KS, Warner GM, Caride A, de Oliveira GC. + Keeldu. Rakkude ainevahetus. Mai 2018, 27 (5): 1081–1095.e10. PMC 5935140. PMID 29719225. doi: 10.1016/j.cmet.2018.03.016.

[7] Bogan KL, Brenner C. Nikotiinhape, nikotiinamiid ja nikotiinamiidribosiid: NAD+ eellaste vitamiinide molekulaarne hindamine inimeste toitumises. Toitumise aastaülevaade. 2008, 28: 115–30. PMID 18429699.

[8] Fletcher RS, Lavery GG (oktoober 2018). "Nikotiinamiidribosiidi kinaaside teke NAD+ metabolismi reguleerimisel". Molekulaarse endokrinoloogia ajakiri. 61 (3): R107 – R121. doi: 10.1530/JME-18-0085. PMC 6145238. PMID 30307159.

1 Meeldib
1642 Views

Võite ka nagu

Kommentaarid on suletud.